Como regla general, las horas extra son voluntarias. La empresa no puede obligarte a hacerlas, salvo que se hayan pactado en tu convenio colectivo o en tu contrato, o que se trate de los casos excepcionales que prevé la ley.
Si hacen horas extra, tienen que pagarse o compensarse. Y no pueden pasar de un máximo anual. Aquí verás cuándo puedes negarte, cómo se pagan y qué hacer si no te las pagan.
¿Me pueden obligar a hacer horas extra?
Regla general: son voluntarias
Las horas extraordinarias son las que haces por encima de la jornada ordinaria máxima. La ley dice que hacerlas es voluntario para el trabajador.
Si el contrato o el convenio las establece
La regla tiene una excepción. Si tu convenio colectivo o tu contrato individual establecen que tienes que hacerlas, sí son obligatorias. Eso sí, siempre dentro del límite anual.
Mira tu contrato y tu convenio. A veces solo dicen que «podrán realizarse», sin obligarte.
Excepción por fuerza mayor
Hay un caso especial: las horas que se trabajan para prevenir o reparar siniestros y otros daños extraordinarios y urgentes. Por ejemplo, un incendio o una inundación.
- No cuentan para la jornada máxima ni para el límite anual.
- Se compensan como horas extraordinarias.
- Se suele entender que, en esos casos, hay que colaborar.
No sirve cualquier urgencia de la empresa. Un pedido atrasado, un pico de trabajo o la baja de un compañero no suelen contar como siniestro.
¿Qué pasa si me niego a hacer horas extra?
- Si no hay pacto: puedes rechazarlas. No pueden sancionarte por ello.
- Si hay un pacto válido: en convenio o contrato, tendrás que hacerlas dentro del límite. Negarte puede considerarse un incumplimiento.
- Si hay un siniestro o un daño extraordinario y urgente: hay un deber de colaborar, aunque no haya pacto.
Si dudas, no te niegues de golpe. Pide la orden por escrito y consulta con un sindicato o un abogado laboralista.
Horas extra y distribución irregular de la jornada
No son lo mismo.
- Horas extra: las que superan la jornada máxima. Se pagan o se compensan con descanso.
- Distribución irregular: trabajar más horas unos días y menos otros, sin pasar de tu jornada anual. Un convenio puede establecerla. Sin pacto, la empresa puede hacerlo con hasta el 10 % de la jornada, con 5 días de aviso, y las diferencias se compensan en 12 meses.
Si la empresa te pide trabajar más un día pero lo compensa dentro de lo que marca la ley, no son horas extra. Tienes más información en si la empresa puede cambiar tu horario sin tu consentimiento.
¿Cómo se pagan las horas extraordinarias?
Hay dos formas. Las fija el convenio o, si no, tu contrato:
- Pago económico: se abonan en la cuantía que se fije.
- Descanso compensatorio: se compensan con tiempo libre retribuido.
Si no hay pacto, la compensación debe ser con descanso, dentro de los cuatro meses siguientes a hacerlas.
El pago nunca puede ser inferior al valor de la hora ordinaria. Es un mínimo legal. El convenio puede pagar más, por ejemplo con un recargo.
Ejemplo de cálculo
Es un ejemplo orientativo. Estas son las hipótesis:
- Salario de 25.200 € al año (1.800 € al mes con 14 pagas).
- Jornada anual de 1.800 horas.
- Haces 10 horas extra en el mes.
| Paso | Cálculo | Resultado |
|---|---|---|
| Valor de la hora ordinaria | 25.200 ÷ 1.800 | 14,00 € |
| Pago mínimo de las horas extra | 10 × 14 | 140,00 € |
| Si el convenio añade un 25 % de recargo | 10 × 14 × 1,25 | 175,00 € |
| Si se compensan con descanso | 10 horas de descanso retribuido | 0 € en la nómina |
Es bruto. Para repasar cómo se calcula el valor de la hora o del día, tienes la guía de cómo calcular el salario diario.
¿Cuántas horas extra puedo hacer al año?
El límite general es de 80 horas extraordinarias al año.
Horas que no cuentan para ese límite
- Las que se compensan con descanso dentro de los 4 meses siguientes.
- Las que se hacen para prevenir o reparar siniestros y otros daños extraordinarios y urgentes.
Trabajo a tiempo parcial
- Con carácter general, no se pueden hacer horas extra en un contrato a tiempo parcial. La excepción son los siniestros.
- Si tu jornada anual es inferior a la general, el límite de 80 horas se reduce en la misma proporción.
No hay que confundir las horas extra con las horas complementarias. Son las horas adicionales que se pactan en un contrato a tiempo parcial. Tienen sus propias reglas, y no las desarrollamos en este artículo.
Que se superen las 80 horas es un incumplimiento de la empresa. Pero las horas hechas se tienen que pagar igualmente.
¿Qué puedo hacer si la empresa no me paga las horas extra?
Cómo acreditar las horas realizadas
La empresa debe llevar un registro de la jornada día a día, y entregarte un resumen con la nómina. Es lo primero que puedes pedir.
Qué conviene conservar
- El registro de jornada o los fichajes.
- Tus nóminas, con los resúmenes de horas.
- Cuadrantes, horarios y turnos.
- Correos y mensajes donde te pidan trabajar más.
- Tu propio registro diario de horas, con fechas y tareas.
- Testigos, como compañeros que vieran las horas.
Cómo reclamar y qué plazo se aplica
- Pídelo por escrito a la empresa, con las fechas y las horas.
- Presenta una papeleta de conciliación si no se arregla.
- Demanda ante el juzgado de lo social si no hay acuerdo.
El plazo general para reclamar cantidades es de un año. Por eso conviene reclamar cuanto antes. Lo explicamos en qué hacer si la empresa te ha pagado menos. Y para comprobar tu nómina, cómo saber si tu nómina está bien calculada.
Recuerda: las horas extra son voluntarias salvo pacto, no pueden pasar de 80 al año y nunca se pagan por debajo de la hora ordinaria. Si quieres que revisemos tu nómina y comprobemos tus horas extra, mira nuestros planes de revisión.



